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    さぁ、女性好みのスタイルへUpdateしよう。
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    苦手なトレーニングも優しくレッスン
    トレーニングの正しい姿勢もバッチリ。
    筋トレの最短距離を二人で

    Updateについて

    完全個室のプライベート空間で、

    お客様ひとりひとりの悩みにそったプランを組み立てたパーソナルトレーニングをご提供。

    大手フィットネスジムにも勤め資格保持者の経験豊富な人気女性トレーナーが優しく丁寧に、どこのジムよりも楽しくトレーニングサポートします。

    何度も会いたくなるトレーナーと

    何度も来たくなる空間で、

    楽しく運動習慣を身につけ

    アナタを理想の体型にUpdateが導きます。

    カラダもココロもUpdate。

    トレーナー

    Ran:

    NSCA-CPT保持者

    ・株式会社120 代表

    ・有名プロデューサーの下アイドル活動を7年。
    卒業のち大手フィットネスジムでインストラクター、男性会員様限定パーソナルジムで年400本担当

    ・得意分野/ボディメイク、脂肪燃焼プログラム

    Saki:

    ・大手フィットネスジムで8年勤め

     予約が取れないインストラクター

    ・年に約600本のクラスを担当

    ・得意分野/ダイエット、体力アップ、

     脂肪燃焼プログラム

    お客様の声

    I・H様(40代男性)

    コロナ以降在宅勤務ということもあり、体重が激増してしまい、このままだとマズイと思い、通い始めました。普通のフィットネスジムに通っていましたがなかなか一人では痩せられなかったのですが、Updateでマンツーマンで指導してもらい効果が出てきています。このまま継続したいと思います。

    T・H様(40代男性)

    筋力が衰えてきたので、入会しました。週2回通っていますが毎回心地よい筋肉痛が来ています。なかなか一人では継続できませんがUpdateなら昔の体型を取り戻せそうです。

    Y.T様(30代男性)

    30代に入ってからだんだん代謝が落ちてきて、中々体型が元に戻らなくて入会しました。Updateに入会して、ウエストが少し細くなってきたのと、お尻のトレーニングで張りが出てきました。
    継続して20代の頃の体型に戻します。

    Price

    Morningコース始めました

    Access

    〒150-0001 東京都渋谷区神宮前3丁目13-19

    FAQ

    トレーニングはどれぐらいの頻度で通えばよいですか?

    週2回をお勧めしております。お仕事の関係で週1回の方もいらっしゃれば、週3回来られるお客様もいらっしゃいます。お客様のご都合に合わせて通っていただくことが可能です。

    1回のレッスンは何分ですか?

    レッスンはお着替えの時間含め60分となっております。

    女性も通うことはできますか?

    もちろん女性の方も通っていただくことは可能です。実際、女性のお客様は多数いらっしゃいます。

    支払方法を教えてください。

    クレジットカード(Visa,Master,JCB,AMEX),銀行振込が可能です。

    強引な勧誘はありませんか

    いいえ、強引な勧誘は一切しておりません。当店ではお客様に寄り添ったご案内をさせていただいております。体験レッスンのみも可能です。

    申し込み方法は何がありますか?

    まずは以下から”トライアルレッスン”のお申込みをしてください。後日担当者からご連絡させていただきます。

    当日に入会することは可能ですか?

    可能です。お気軽にトレーナーにご相談ください。

    トライアルレッスン

    ご希望のトレーニング日時を3つ記載してください。 後日トレーナーからご連絡させていただきます。 例) ①1月20日 14時~ ②1月21日 15時~ ③1月22日 16時~
    何か気になることがございましたらお問い合わせください。