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こんにちは！トレーナーのRanです🏃‍♀️ 背中丸まってないですか？ そこで姿勢を正したアナタ🙆‍♀️🙆‍♀️ この世の中PCやスマートフォンが 欠かせない日常生活 どうしても PCデスクの位置や携帯をもってる目線をみて 背中や肩が丸まった姿勢になってしまいま...